Clear proces oblikovanja navad razdeli na štiri korake, ki jim sledi naravni cikel vsake navade: . Vsakemu od teh korakov pripiše en zakon, s katerim lahko gradimo dobre navade ali opuščamo slabe.
Knjiga Atomske navade je praktičen in brezčasen priročnik za vsakogar, ki želi prevzeti nadzor nad svojim življenjem, ne glede na to, ali gre za kariero, zdravje ali odnose. atomske navade pdf
: Če ste član katere od slovenskih knjižnic, si lahko knjigo izposodite v fizični ali digitalni obliki. Mestna knjižnica Ljubljana in druge knjižnice po Sloveniji imajo knjigo v svojem fondu. Clear proces oblikovanja navad razdeli na štiri korake,
To build better habits (or break bad ones), Clear provides a four-step framework based on the habit loop: 1. Make it Obvious (The Cue) : Če ste član katere od slovenskih knjižnic,
: Na spletu je mogoče najti različne nelegalne PDF-je knjige Atomic Habits v angleščini. Ti izvirajo iz dvomljivih virov, kot so različne spletne strani, ki ponujajo brezplačno prenašanje avtorsko zaščitenih knjig. Takšne datoteke so avtorsko sporne in njihovo distribuiranje krši zakon o avtorski pravici.