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Looking for Sabiduría Emocional (Emotional Wisdom) by Walter Riso? This book is a fundamental guide for those seeking to balance rational intelligence with the innate power of emotions. Google Books

Riso distingue entre las emociones naturales (como el miedo o la alegría), que son esenciales para la supervivencia, y las "emociones sociales" o secundarias (como la culpa o el odio), que a menudo son construcciones culturales que dañan nuestra salud mental.

Por otro lado, el autor nos alerta sobre las emociones "aprendidas" o secundarias, las cuales son productos de la cultura, las expectativas sociales y patrones de pensamiento disfuncionales. Estas no son curativas, sino destructivas. i--- Sabiduria Emocional Walter Riso Pdf Descargar

Evita el garrote invisible de la autocrítica constante.

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¿Buscas herramientas específicas para la o para superar el apego afectivo ?

El título completo del libro es , y este subtítulo es la clave de todo el contenido. El propósito de esta obra es restaurar el equilibrio entre la mente y el cuerpo, un equilibrio que hemos roto al sobrevalorar la inteligencia racional y desprestigiar nuestras emociones biológicas. This public link is valid for 7 days

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